Посоветуйте как бросить курить?

ну я курила лет пять,и заставить себя бросить, смогла только благодаря активному образу жизни,рано или поздно,ты все равно не сможешь отрываться с сигаркой в зубах,придеться выбирать.

я почти уверен что спорт мне не поможет. я занимался разным спортом от дзюдо до бокса. и все равно курил. мне даж странно казалось, но курить все равно хотелось. меня больше интересует вариант Холивуда.

главное,чтобы ты был психологически готов к этому
удачи встретить девушку,которая поможет тебе бросить курить)

Исходное сообщение добавлено Vadi
в смысле, вы с ней просто дружите? ей сколько лет? старше тебя? младше?

просто дружим... ем ну мы с ней познакомились за 2 недели до моего отъезда в Мадрид и этого хватило! В том то и дело что младше - ей 19

а спорт не поможет, точнее поможет, но потом, нужно сначала бросить курить, а через месяц заняться спортом, я так сделал и чувствую себя замечательно
я думаю самое главное это или бросить пить параллельно или сдерживать себя при выпивке: я бросил пить и теперь когда выпиваю чучуть пива и чего то по крепче то даже и не тянет к сигарете

кстати, тебя отвращает от сирагет???

Исходное сообщение добавлено hollywood
кстати, тебя отвращает от сирагет???

по началу да, щас нет...

значит ещё не накурился))) шучу))) постарайся себя настроить, выработать в себе инстинкт отвращения к сигаретам - мне помогло

блин, ну это почти невозможно. это тоже самое, если мне нравится шоколад, и мне надо выработать инстинкт отвращение к нему!)) это же очень сложно. ты сигареты чем заменил?

Не надо ничем их заменять .. он правду говорить надо это в себе выработать ... оно придет со временем, зато потоооом ... хахаха даже от курящей девушки (очень даже может быть) будет воротить ха ахахха надо те такое будущее

Не ну насам деле оно те нужно !!!

Шоколад в отличии от сигарет не отравлят тебя ..после него не появляется запах (особенно неприятен такой кислый какой-то запах) К тому же - такой запах официально признан антиафродизиаком ... так, что когда тя воротит от телки другой это лучше, чем тёлок от тя будет воротить, особенно когда до дела дошло, а потом ей не понравиться ... так, что 100% те такая жизнь нужна

возьму на заметку))

ничем не заменял, а от курящих девушек начинает воротить: я даже когда курил, ругался со свoей бывшей, так как она курила раза в 3 больше чем я и меня это бесило

да и сейчас меня раздражают курящие девушки. с такими девушками у меня плохие асоциации

а на счёт отвращения я серьёзно: я когда бросал, точнее не бросал, а перед тем как бросить, вообще не мог курить Marlboro , от Parliament тянуло на рвоту и мог курить только Vogue Noire, а потом приехал в Мадрид и сказал "всё, хватит!" И бросил, уже 2 месяца не курю

а мне в принципе пофиг уже какие курить, главное чтоб слишком горькие небыли. это плохо?