Посоветуйте как бросить курить?

я его не соблазняю,а проверяю))две в принципе разные вещи))

Исходное сообщение добавлено Natiah
и хочешь сказать тебя не тянет и не хочется выкурить последнюю сигаретку в компании близких друзей?!))

=))
svou poslednuu sigaretu uzhe v4era vykuril)

Ну не знаю..я курил...и не знаю была зависимость или нет...но я бросил...просто у меня не было к этому ДИКОЙ тяги..
Ща курю только когда пью

Исходное сообщение добавлено R1mS
Ну не знаю..я курил...и не знаю была зависимость или нет...но я бросил...просто у меня не было к этому ДИКОЙ тяги..
Ща курю только когда пью

аналогично
раньше когда то я действительно часто курила=)))щас же мего редко,раз в неделю-3-4 шт.,тож когда выпью или на пати=)
но это не считаю что бросила=)))

Vadi прочитай книжку Алена Кара: как бросить курить?(для мужчин)
Я бросил недавно по ней.

Вадику рот зашить,он тогда и курить не будет))
книжка не поможет,пока чел сам не захочет

Знакомые,которые бросали курить обычно на травку(ну и т.д.) переходили)а потом,когда травка и т.д. надоедали,они опять начинали сигареты курить,а новое увлечение не бросали)))Так,что вместо того,чтобы избавиться от вредной привычки,приобретали еще больше и серьезней.
Меня благо сестра уберегла давно еще,когда все начинали курить(естественно чтобы попонтоваться),сказала тебе нельзя(у меня проблемы с голосовыми связками были),голос испортишь,а сама курить начала и до сих пор не бросила...Были конечно порывы,как у всех,но все заново начиналось...
А у меня с тех пор желание начать курить не возникаетПроблемы со связками остались,но их стло меньше=)
А бросить курить можно,если очень захотеть=)

nunu. sha kurit brosil, teper na pivo pereshel))

подруга бросила курить, зато постоянно кальян курит теперь чтобы скомпенсировать, и тащит в кафешки где именно есть кальян. Хотя в этой стране с этим проблемы- бан на курение в общественных местах

p.s позравляю Вади

кста я тож кальяном компенсирую,то что редко курю...=)))
зато кальян часто,даж дома=)))

Я когда курить бросал, чесал себе нос. Вроде бы помогло. Говорят, что это народное средство.

^^^всмысле?когда курить хотелось или что?=))

Да. После легкого перекура я бросил сигарету в баночку. Через несколько минут опять захотел, в это же время резко зачесал себе нос так, что кровь пошла. Я так был занят носом, что впадлу курить было, т.к. здоровье важнее всего. Потом понял, что следущая сигарета может стать последней.

Короче суть в том, что надо себе че-нить сделать(ногу сломать, руку, нос расчесать)

^^^и сделать что нибудь не такое вредное для здоровья как сигарета=))