Тема про еду, на радость Шанте

Прива ребзики!

Тут такое дело, на форуми появилась голодающая, срочно нужна ваша помощь!

Помогите советом и добрым словом Шантэ справиться со своей бедой, а именно - потолстеть, ибо худа не в меру, кожа да кости, никто замуш не берёт!

Кто какие диеты знает?

по сабжу: моя фирменная диета - есть мясо с каждой едой, заедать несколькими бутерами с сыром (2-3 +), обязательно есть гарнир (даже на завтрак, если кушаешь на завтрак афсянку, то тогда к ней бери мясо и бутеры!). С каждой едой есть хлеб обязательно (ну если бутеры не охота или не с чем). Питаться не менее 3-х раз в день, а больше - луче, а именно:
1-й завтрак - плотно поесть
2-й завтрак (через 2-3 часа после первого) - перекусон
3 Обед, со всеми вытекающими
4 Полдник - перекусон
5 Ужин
6 Второй ужин за 1 час или полчаса до сна
Час быка - это уже лишнее

А так же, не ограничивать себя в сладком, жирном итп. Есть много белковой писчи и не забывать про овощи фрукты!!!

Пить умеренно, но не менее 2-2,5 литров жидкости в день. Спортом не заниматься!!! тока по необходимости.

Знаю я тут одну диету,лыжная называеться

Исходное сообщение добавлено Leshaa
Я давно хотел сказать, что ты какой то Е*****Й

Не суди о людях по себе! бхахаха

Пользуясь случаем хотел бы передть привет администрации форума! (это не обращение к администрации и не критика, просто привет!)

мля у миня денег стока нет!
чтоб так петацца, или ты тока на жратву работаеш?
бгыгыгыг))))
ах да, Пользуясь случаем хотел бы передть привет администрации форума!

Штоб потолстеть надо больше жирного-мучного кушать:
слойки, пахлава, курабье, беляши, халва

Пользуясь случаем, передаю горячий привет всей администрации форума!

Чтобы много и вкусно жрать - надо много работать, поэтому я с работы не вылезаю бхахаха

не, на самом деле я щас уже так не питаюсь, подустал

Но при желании на такой диете за 3 дня 5 кг можно набрать, тока надо строго себя контроллировать, не пропускать ни минуты голода - голодным быть нельзя вообще! и есть до тех пор, пока влезает. Потом часок или парочку переварить и снова есть! Нужно заметить, что в перерывах между едой не плохо бы пробаляться печенками, шоколадками, ну и чипсы сойдут (тока не принглз - там содержится химия для похудения, очень вредная кстати). Не забывать пить! По сухому не поправишься!

а про "как жрать и худеть при этом?" в этой теме говорить можно ?

Ребята, кто в субботу со мной на Русский Марш?

Исходное сообщение добавлено АРТЕФАКТ
Ребята, кто в субботу со мной на Русский Марш?

Я бы не советывал, но если пойдёшь - не забудь трусы то снять в этот раз! бхахаха

Костенька, возвращайся здоровым и невредимым!

Главное после завтрашней встречи форума остаться здоровым и невредимым.

Передавай привед форумчанегам и пламенный мегачмоке туда - куда сам посчитаешь нужным бхахаха

Кстати, о еде! У моей учительницы по музыке была фамилия Борщ.

она красивая была?

красная наверное, со сметаной!