Что хорошего или интересного с вами сегодня произошло?

Оригинальное сообщение от Sweetie
Народ, а как нарастить верхнюю часть животика? Ту, что НАД пупком.

Точно не знаю... Может есть больше и качать только нижние мышцы живота???

кушать редко, но много

Оригинальное сообщение от Sweetie
Народ, а как нарастить верхнюю часть животика? Ту, что НАД пупком.

поднимание верхней части туловища в положении лежа на спине:
лопатки отрываются от пола, грудная клетка движется по направлению к бедрам

была сегодня в московской государственной думе..
вот это хата у них там, ну ващееее..
дали еще настольну игру, нах нужна она мне блиа...

а ты прокачай нижнюю, а с верхней ничего не делай,сам мягеньким станет!!!

сбросила уже 2кг.... ))) сегодня опять голодаю =(

^^ почти та же фигня.. 4 дня голодаю

а я недели 2 назад начала...
в первые 4 дня 3 кг сбросила.. и все... начала кушать блиа..
ну на выходных опять на водичку да на яблоки

2 Laddie, диету Дигги я уже знаю, а ты каким способом худеешь?...

я кефир пью. он здорово подавляет голод... да и уже к 4 дню гораздо меньше есть хочется.

ну ясно )) мне больше всего хочется есть по утрам почему-то....

точи овсянку по утрам, Быстров... я так делаю и клево

эт уже на прошлой неделе ела )) а сейчас - день ем, день не ем просто...

ты месяц не ешь. тогда умрёшь. круто будет!"

а у меня событие-слез с голодовки, надоело, кубики эти один хер некому показывать!!!!