я за 3-4 месяца скинула 10кг. теперь у меня проблемы со здоровьем. и врач говорит,что мне надо норм питаться и хотя бы на время прекратить заниматься спортом. вот так.
мой совет: есть, но тока по немногу..ну и не на ночь конечно..
по теме: хочу новый флакон воды
такой например: