Оригинальное сообщение от caramel
ты не в той комплекции, чтобы садиться на диету, только испортишь себе желудок!
тебе достаточно уменьшить порции, не есть за несколько часов до сна и больше пить воды.. есть можно все,но гораздо меньше чем обычно.. при этом не надо сразу сокращать рацион! надо делать это по-тихоньку, изо дня в день сокращать кол-во еды. похудеешь без травм для психики и желудка..
А можно просто есть, когда очень хочется, т.е. не кусочничать. И это не значит, что за раз надо съедать всю суточную норму.
2 D.A.
Думаю не стоит. Легче спаться будет на каникулах.
По теме: Встретилась с подругой - больше месяца не виделись... Она изменилась...