Как избавиться от депрессии?

Какик есспособы вы знаете???

Хачу подгатовица, а то чувствую, щто ана приближаица

Вообще я думаю справиться с депрессией самому очень трудно,тут крайне необходима помощь близких или психолога... А так есть много средств и лекарств от депрессии,слышал даже что бананы помогают от нее.

ага, и шоколад)))
Но много иво есть не стоит, патамущта тада натанет дипрессия по поводу невлизания в новые джинсы...

Да,но это больше касается девушек А вот аллергия-это касается всех...

ой ой ой...
от чего бывают дипрессии ??? а ? от того, что много думаешь обо всём, и в результате приходишь к тому, что фсё хреново...
Но, как говорилось в одном известном фильме: чтобы меньше думать - надо больше трахаца !!!
Так что лучшего средства от дипрессии, чем секс - не найти !!!
Любить надо кого-то (самое главное себя любить ), тогда дипрессий не буит !!!
А ваще приезжай завтра на пати ДР 2степ.ру !!! И тогда целый готт диперессий не буит, гарантирую !!!

(будут тока V.I.P. )

имхо, депрессия - серьёзное психическое нарушение, а то что часто ей называют не что иное, как просто плохое настроение. так вот при депрессии необходимо лечение, консультации психолога, всякие таблетки успокоительные (и ещё что-нибудь, не знаю как это лечат). а вот от немного затянувшегося плохого настроения у каждого свои методы. тут и шоколад и бананы могут стоять, кому-то хорошая музыка, в общем, каждому своё!

а, если в тему, то, ангел, скоро потеплеет, скоро весна, как вообще может быть при таких условиях плохое настроение?! а весна наступит уже через 13 дней, тут самое время из плохого настроения выходить, а не впадать в него

Мне как-то трудно что-либо советовать... Просто у меня по жизни какой-то позитивный настрой, и не могу сказать, чтобы у меня хоть раз была депрессия. Да, было хреново, но я пыталась в себе разобраться, в своих проблемах и с верой в лучшее шла дальше)) Депрессия - действительно слишком серьёзное состояние, которое не так уж и часто встречается в повседневной жизни. Так что take it easy 'n chill out

Депрессия - это роскошь, которую я не могу себе позволить.
(с) моя мама, но применительно и ко мне

Думаю, некоторые люди, которые изначально были на rnb-stars помнят подобную темку.

Ничего это в любом случае пройдет, для начала давай выявим, когда такое состояние пришло, и затем надо выявить причину. На самом деле раскрывая причину, можно выбрать способ ее решения.

Но самое главное лечь поспать. Выражение: "ЛЯг поспи и все пройдет", на самом деле самое действеннное решение. Самое главное перед сном не забудь вставить диск с позитивной музыкой и как проснешься первое, включи музыку, прими хороший душ или ванну (если есть свободный день), выпей чего пободрее. И самое главное заставь себя улыбнуться, посмотри на свою мордашку в зеркало и скажи "Я лучше всех"

Надо чем-то заниматься. Сужу чисто по себе... Чем угодно: пойти постирать одежду, сготовить еду, пробежаться, физические нагрузки очень помогают, выйти на улицу и пройти быстрым шагом километров 10-12, это проверенное средство, голова становится свежей, по-новому воспринимаешь проблему. Главное - не погружаться в этот самый депресс!!! Не читать книгу (все равно не вникаешь), не смотреть Tv и не сидеть, ничего не делая!!! Обязательно делать что-то осязаемо, руками... Да, заниматься любовью тоже подходит!!

Я согласна с предыдущим высказыванием - в таких случаях надо обязательно чем-то себя занять. И вообще легче справиться с депрессией, когда рядом любящие люди, друзья. А так же очень многое зависит от своего собственного настроя - нужно настраивать себя на позитив и ни в коем случае не раскисать, когда происходят с нами какие-то неприятные вещи. Надо осознать свою значимость в этом мире и жить дальше.

Ну вот
Ана наступила
Стараюсь чем-то заняца, но не могу...фсе валица из рук
Причина...хм...Хотела бы ее сама знать. Вроде фсе не так уж и плохо и до пмс исчо далеко, но уже ФТАРОЙ день настроение паршивое

2 Ангел с крыш:

Не грусти! Послушай любимую музыку, позвони подружке, сходи в клуб, займи себя учёбой, общением, новыми знакомствами... Вот, новые знакомства - лучшее лекарство от депрессии! А форум - прекрасная возможность пообщаться и завести новых друзей!!! Мы с тобой! Не переживай ни из за чего!!!

Ну вот, Ангел московских крыш в дипресси, что такое вдруг случилось? Подруга не грусти, это говорит тебе Питерский Снег. Выйди на улицу, вдохны свежий морозный воздух и на секунду, забыв обо всём почувствуй себя хорошо, посмотри на людей, которые мимо пробегают со своими заботами, на дома на снег, машины... Просто смотри и наслаждайся теми мелочями, что происходят вокруг тебя. И не думй ни о чём, что тебя расстраивало, просто прогуляйся одна... Это так замечательно, радоваться мелочям, любым... Маленьким детям, собачкам, птицам, солнцу... Поверь мне, это поможет, обрадуйся искренне чему то. Но главное выйди погулять, не седи в четырёх стенах. Нахер этот комп и этот сайт, свежий воздух, вот твоё спасение... А вообще приезжай в Питер, тут хорошо бороться с депрясником... Мною проверено. Скажу по секрету, когда моя ex подруга уехала в штаты, у меня была страшнейшая депрессия, и не кто не мог мне помоч... Но когда вечерами я выходил на набережную и любовался ночными огнями, водой, разведёнными мостами, я забывал обо всём и мне было так хорошо... На вот лови фоту того места, где я лечусь от депрессии. Она кстати сделана именно в таком состоянии... И как только поправишся, сразу напиши!!! Мы рады видеть и слышать тебя весёлой и задорной!

Видишь как мы все тибя любим!!! Так что есть повод думать, что ты многим нужна! А это уже стимул жить дальше!!!